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地球の走り方TOP >  地球の走り方Travel&Run!編集部ブログ >  ゴールドコーストへの道!! 北京による衰えは?
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皆さま、お久しぶりです。
久しぶりのブログ更新になってしまいました。

とある撮影の為、先週はずっと北京に行っておりました!

早朝から夜中までスケジュールが入り、なかなか走る時間が取れない日々…
コーチと相談し、毎日の腹筋背筋と、階段での移動が日々の課題になりました。

今日は帰国後、初のジムでのトレーニング!
体力、そして筋力が落ちていないか不安の中トレーニングスタートです。

今日のメニューはjogだった事もあるのか、意外と衰えは感じませんでした。
ただ、身体がいたるところ肉厚になった気が…(リアルか気のせいか )

いや!でもそんな事気にしている暇はないですね
ゴールドコーストまであと1ヶ月もないので、トレーニング頑張ります。

写真は北京での1枚です!
何とも言えない、アジアらしい雰囲気の色合いがお気に入りです♪

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さきこ

投稿者:地球の歩き方スタッフ

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